Valitse Sivu

Tonnikalapastavuoka

mennessä | marras 23, 2020 | Edullisia ruokaohjeita, Pääruoat | 0 Kommenttia

Tonnikalapastavuoka on edullista ja helppoa arkiruokaa, joka maistuu koko perheelle. Täysjyväpastasta valmistuu vaaleaa pastaa hieman terveellisempi versio. Pastavuokaan voi halutessaan lisätä myös kasviksia, kuten porkkanaa, paprikaa tai tomaatteja.

Kuten liha-makaronilaatikon, myös tonnikalapastavuoan voi valmistaa esikeittämättä pastaa. Tämän yhden työvaiheen vähentäminen nopeuttaa ruoan valmistusta ja tekee siitä edullisempaa valmistaa.

Valmistusohjeet

Kuori ja pilko sipulit.
Kuullota sipulit tonnikalan öljyssä pannulla, lisää tonnikala, paseerattu tomaatti sekä vesi. Anna tomaattiseoksen kiehahtaa pannulla. Mausta suolalla, pippurilla ja pitsamausteella.

Kaada keittämättömät pastat uunivuokaan. Lisää tomaatti-tonnikalaseos sekä kerma. Sekoita. Ripottele päälle juustoraastetta.
Paista 175 asteessa noin 45 minuuttia.
Anna pastavuoan vetäytyä hetken ennen tarjoilua.

Resepti

1 sipuli
2 kynttä valkosipulia
1prk tonnikalaa öljyssä
1 prk (500g) paseerattua tomaattia
1tl suolaa
1tl mustapippuria
2tl pitsamaustetta
2dl vettä
300g pastaa
2dl ruokakermaa
2dl juustoraastetta

0 kommenttia

Lähetä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Aiheeseen liittyvät julkaisut
Itse tehty jugurtti

Itse tehty jugurtti

Maustamattoman jugurtin valmistaminen itse on helppoa. Jugurtin valmistamiseen tarvitaan kuitenkin lämpömittari, jotta lämpötila riittäisi jugurttiseoksen hapattamiseen. Jugurtin valmistamista varten kannattaa varata myös kannellinen kattila. Maitojauheen käyttö...

Munakokkeli

Munakokkeli

Munakokkeli sopii sellaisenaan ateriaksi, tai sitä voi tarjota esimerkiksi kasvisten, kalan, paahtoleivän tai lihan lisäkkeenä. Munakokkeli kannattaa valmistaa miedolla lämmöllä, jotta kokkelin rakenne pysyy riittävän pehmeänä ja kuohkeana. Valmistusohjeet Riko...

Kaali-papukeitto

Kaali-papukeitto

Kaali-papukeitto on herkullista ja riittoisaa ruokaa, jonka valmistaminen on helppoa sekä edullista. Keitossa kannattaa käyttää valmiiksi huuhdeltuja, liotettuja ja keitettyjä papuja. Papuja voi ostaa käyttövalmiina kaupasta tai niitä voi keittää valmiiksi ja...

Tofu-kastike

Tofu-kastike

Tofusta valmistuu herkullinen kastike helposti ja nopeasti. Tofu-kastikeen voi tarjota esimerkiksi perunasoseen, keittettyjen perunoiden, kasvisten, pastan yms. kera. Tofu-kastikkeessa voi käyttää omien makumieltymysten mukaan maustamatonta tofua tai maustettuja...